# Stratégies pour aller mieux

**URL:** <https://www.deuilparsuicide.ca/t/strategies-pour-aller-mieux/65>\
**Category:** Ressources et conseils pratiques\
**Tags:** Ressources\
**Created:** [Novembre 8, 2022, 3:22 UTC](https://www.deuilparsuicide.ca/t/strategies-pour-aller-mieux/65 "2022-11-08T03:22:46Z")\
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**Author:** ![Valery](https://yyz1.discourse-cdn.com/flex007/user_avatar/www.deuilparsuicide.ca/valery/32/39_2.png) [@Valery](https://www.deuilparsuicide.ca/u/Valery)\
**Post date:** [Novembre 8, 2022, 3:22 UTC](https://www.deuilparsuicide.ca/t/strategies-pour-aller-mieux/65/1 "2022-11-08T03:22:46Z")

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Il peut s’avérer difficile, parfois, d’identifier ce qu’on peut faire pour aller mieux et prendre soin de soi dans un deuil. Gérer son quotidien lorsqu’on vit des difficultés n’est pas toujours facile. Voici [**quelques stratégies d’autogestion**](https://suicide.ca/fr/parlons-suicide/sinformer-sur-le-suicide/strategies-dautogestion-pour-fonctionner-au-quotidien) pour arriver à mieux fonctionner au jour le jour.

Au quotidien, il peut également être aidant de développer des stratégies pour [**entretenir l’espoir**](https://suicide.ca/fr/parlons-suicide/sinformer-sur-le-suicide/strategies-dautogestion-pour-entretenir-lespoir).